1- O cérebro é “maleável”
Estudos em neurociência mostram que nosso cérebro pode criar novas conexões em qualquer idade — isso significa que nunca é tarde para mudar crenças, hábitos e comportamentos que limitam sua vida.
2- Nossos pensamentos moldam nossa realidade
Pesquisas apontam que temos entre 60 e 80 mil pensamentos por dia, e mais de 70% tendem a ser repetitivos. O coaching ajuda a ressignificar esses padrões, abrindo espaço para novas possibilidades.
3- Propósito gera saúde
Pessoas que vivem conectadas com um propósito claro tendem a apresentar menos sintomas de estresse e ansiedade, além de mais disposição física e mental.
4- As emoções impactam o corpo
Sentimentos não processados, como mágoa, ansiedade e frustração, podem gerar sintomas físicos. Por isso, trabalhar o autoconhecimento e a inteligência emocional é essencial para viver com equilíbrio.
5- Sucesso é mais emocional do que técnico
Segundo pesquisas da Harvard Business School, 85% do sucesso de uma pessoa está ligado à sua inteligência emocional, e apenas 15% às habilidades técnicas.
6- O coaching sistêmico trabalha gerações
Ao transformar padrões de pensamento e comportamento, você também pode quebrar ciclos familiares, beneficiando seus filhos e até futuras gerações.
7- Clareza traz poder
Muitas vezes, o que impede alguém de agir não é falta de capacidade, mas falta de clareza. O processo de coaching traz luz ao que está escondido e gera reposicionamento.
